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肩甲骨の痛みがなかなか取れないあなた!肘が体より前にでた状態で体を使っていませんか?
2019/02/09 01:16:22 ブログカテゴリ 健康その他 | 書庫 症例
からだ回復整体とみぐすくの吉田京子です。

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『肩甲骨の痛みがなかなか取れないあなた!肘が体より前にでた状態で体を使っていませんか?』

肩甲骨の痛みがなかなか良くならないという方がよく
来院されます。

肩甲骨は自分では直接触れないので苦労している
ようです。

家具の角でグリグリしてみたり

棒でつついてみたり

これではよけいに筋肉を傷めることもあります。

痛みのあるところが根本原因だと思われがちですが
痛みのある所はむしろ負担がかかっているところ
なんです。

痛みのある所を何とかしようとしても症状はなかなか
良くなりません。

肩甲骨の痛みを訴える方はデスクワークの方が
ほとんどで特にパソコン操作にの姿勢がかなり
影響しているようです。

続いては携帯をよく使う人に多い症状です。

これらの人達は腕を体世に前に出してパソコン
携帯を操作しています。

お腹をつぶすような前かがみ。

頭も体より前に来ていたりします。

この姿勢で仕事を続ていたら今不具合のない方も
いずれ不具合が現れる可能性は大きく成ります。

あるいは確実にスタイルに影響が出たりすることも。

お腹ポッコリ

二の腕がたくましい

巻き肩

むくみ

肩こり

腰痛

など・・・
そこで椅子は奥までかけ背中もピッタリ
つけて座ります。

このように座れば、肘が体の真横に来ます。

これだけでも体が楽になる方もいますが、
この姿勢でどこか引っ張られている感じを
自覚する方もいます。

その場合は巻き肩になっているか筋肉の
緊張があるので巻き肩を解消をしたり
筋肉の過緊張を緩めれば大丈夫!

マウス操作も、肘を後方へ動かすように操作
することで肩甲骨を可動範囲内で動かす
ことができるようになります。

少し椅子の座り方を変えたり、体あの使い方を
変えるだけで体はとても楽になります。

体は緊張より解放を望んでいます。

あなたもぜひ、体が欲する体の使い方を
してあげましょう!

相乗効果でスタイルも良くなりますよ!
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矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われますよ!


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*当院はより早い回復を常に目指しております!
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豊見城市宜保五丁目1番地19(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

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初回:5000円(初見料1000円込)
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   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆


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