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気を付けて!体にゆがみや姿勢が悪い状態で筋トレして体を痛めたりスタイルが好ましくない状態になることもある
2018/03/10 23:12:05 ブログカテゴリ 健康その他 | 書庫 症例
からだ回復整体とみぐすくの吉田京子です。

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『気を付けて!体にゆがみや姿勢が悪い状態で筋トレして体を痛めたりスタイルが好ましくない状態になることもある』

最近、増加傾向にあるのが体のために、行っている筋トレがかえって
体に負担をかけたり、スタイルを悪くしてしまっている。

これは、

体にゆがみがある状態で筋トレしてしまった

姿勢が良くない状態で筋トレしてしまった。

日ごろの姿勢の影響で各関節の可動域の狭いままで筋トレをしてしまった。

日ごろの姿勢から無理をしていた筋肉に筋トレで負荷が加わり痩せたいところが
かえってたくましくなった。

筋トレしたら余計に猫背になった。

筋トレしたら呼吸がしづらくなった。

筋トレすればするほど姿勢が悪くなった。

筋トレしてから疲れが取れにくくなった。

などなど・・・
筋トレを頑張れば頑張るほど思わしくない状態になっているあなた!

日ごろの姿勢は大丈夫ですか?

体のゆがみは大丈夫ですか?

体ってきちんと正しく使ってあげたら無理をしなくても不具合はどんどん解消し、
スタイルも良くなりますよ!

もし、思わしくない状況なら体の使い方や姿勢、体のゆがみが影響している
のかもしれませんよ!

あなたも、元気な体、美しいスタイルをぜひ取り戻しましょう!
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痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われますよ!


いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

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検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
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住所
豊見城市字とみぐすく552−1(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
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骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆


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