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!たまごクラブで紹介.jpgマタニティー雑誌『たまごクラブ』で妊婦さんも受けれる整体として紹介される。
最近の腰痛は腕の使い方に原因があることも・・・
2016/06/30 23:55:00 ブログカテゴリ 健康その他 | 書庫 症例
からだ回復整体とみぐすくの吉田京子です。

携帯やパソコン操作で頭が傾きっぱなしはハンマーを
傾けて持っている状態と似ている・・・


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『最近の腰痛は腕の使い方に原因があることも・・・』


パソコンや携帯を操作するとき、ものを持ち上げるとき
肘が肋骨よりかなり前に出ていませんか!?

腕が体の横のラインより前に出ると腕の筋肉に引っ張られて
頭も肩の位置より前になってしまいます。

みなさん、腕は腕の付け根からだと思っていませんか!?

実は腕の筋肉は腰のあたりからつながっています

腕を前に出していると骨盤は前に倒されてしまいます。

前から何度も言っているように頭ってとても重たいです!

尾てい骨から首まで骨はつながっています。

骨盤が傾くとハンマーを傾けた状態で持っている時のつらい
腕の状態が腰だったり、首だったりするのです。

骨盤を倒さず起こした状態なら負担はかからないのですが・・・


腕を前に出す姿勢だと腕にひっぱられて骨盤が倒れてしまいます。

この姿勢だと背骨の生理湾曲が失われて腰に負担がかかりぱなしに
なってしまいます。

そこで、体をきちんと起こし肘を体の横の方にすることによって骨盤が
起きてきます。

椅子には深くかけて背もたれをきちんと使い体を起こすように心がけて
みてください。

また、腕を前に出したとしても必ず肘を体の横のラインに戻す時間を
作ってください!

肩こり予防にもなります。

座り方を変えるだけでも腰の調子が良くなるばかりでなく、スタイルも
良くなりますよ!

あなたの腰は大丈夫ですか!?
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今後、下記のような内容で投稿しま〜す!
人の体に触れているからこそ分かることお伝えします。

・最近二の腕が急に太くなったり、肩こりがひどくなっていませんか!?

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顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われます!



こんなスタイルも夢じゃない!本当に!

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*当院はより早い回復を常に目指しております!
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からだ回復整体とみぐすく

住所
豊見城市字とみぐすく552−1(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください


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