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寝て起きても疲れがとれない熟睡できない背中や腰が痛く成ったり首肩が凝っている
2018/07/24 13:33:15 ブログカテゴリ 健康その他 | 書庫 症例
からだ回復整体とみぐすくの吉田京子です。

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『寝て起きても疲れがとれない熟睡できない背中や腰が痛く成ったり首肩が凝っている』

睡眠はそこそことっているはずなのにいつからかこのような症状を
感じるようになったというあなた!

もしかして、寝具があっていないのかもしれません。

寝具は畳の上に普通の布団(綿の布団)を敷いたくらいの硬さが
理想です。

もし、これよりも柔らかい寝具だとしたらその寝具が体の不具合の
原因かもしれません。

普通の布団に寝て

腰が浮く

寝づらい

腰が痛くなる

と悩まれ寝具を変えるケースが多いようです。

寝具を変えたら

腰が浮かなくなった

楽に眠れるようになった

腰の痛みが軽減

と、はじめは感じることが多いようです。

しかし、長期間使用している方ほど体に負担がかかっている
ことがあります。

背中が痛い

腰が痛い

膝が痛い

股関節が痛い

肩が痛い

首が痛い

頭痛がある

疲れが取れない

寝た気がしない

むくみやすい

仰向けで寝ていると膝が外向き

などの不具合をの訴えて来院されています。

すべての方がそうだとは言わないのですが・・・
普通の布団に寝て腰が浮くのなら浮かないように
調整すれば今までの布団でも楽に眠ることができます。

今までの布団で腰が浮いていた方が腰にフィットする
寝具に寝て腰が浮かなくなりました。

しかし、普通の布団に寝てみると腰が浮いてしまいます。

ここが問題だと思うのです。

もし、よく原因がわからず体のあちこちに不具合が生じて
いたり、熟睡できなくなっているあなた!

普通の布団に眠っていますか?

普通に寝返りがうてていますか?

体の疲れを解消するための大切な睡眠時間。

畳や普通の布団に寝て腰が浮いたり痛みがあるのなら、まず、体の
バランスを調整することが重要です。

自分の体自体を正しいバランスに調整するか、普通では浮いてしまう腰を
寝具で支えてもらうか?

体が本当に求めているのはどちらか?

体が欲する状態にしてあげれば不具合はどんどん解消していきますよ!
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矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われますよ!


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午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

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