ブログリンク|かんたん操作!かんたんデザイン!もちろん無料!沖縄から全国へ発信|ネットリンク株式会社  [PR] こんにちは ゲスト さん。 ログイン・ブログをはじめる  
!たまごクラブで紹介.jpgマタニティー雑誌『たまごクラブ』で妊婦さんも受けれる整体として紹介される。
体の使い方で予防できる!引っ越しなどで重い荷物を運ぶ機会が多い近頃ギックリ腰の方が目立ちます
2018/04/05 01:07:15 ブログカテゴリ 健康その他 | 書庫 症例
からだ回復整体とみぐすくの吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『体の使い方で予防できる!引っ越しなどで重い荷物を運ぶ機会が多い近頃ギックリ腰の方が目立ちます』

季節の変わり目はギックリ腰になる方が目立ちます。

これは日中と朝晩の気温差により寝ている間についつい体を
冷やしてしまうことが考えられます。

とくに3月〜4月、この時期は引っ越しなどで何かと重い荷物を
運ぶ機会も多く、腰を痛める方が増えています。

ギックリ腰や腰痛は体にとって不本意な体の使い方をされて
いるため体が抵抗している状態です。

腰痛は腰回りの筋肉が緊張している状態。

筋肉が硬くなるので循環が悪くなり痛みが生じます。

ギックリ腰は体の本来あるべき可動域を超えて体が傾いたり
ひねられたときに自動制御装置が働いたような状態です。

これ以上の動きは体(脳)が危険と感じてブレーキをかけて
体を守ろうとします。

しかし、急に筋肉が緊張して筋肉を固くしてブレーキをかけるもの
ですから、普通に動こうとすると激痛が。

足がつるのも同じような状況なんですが腰の筋肉のほうが大きい
ですし、重たい上半身を支えているところなのできつくなります。

例えばもし、筋肉がしっかりブレーキをかけてくれなかしっ転倒して
骨折などしていたかもしれません。

体(脳)が状況におおじて一番いい手段で対応してくれたのです。

体の反応はすべて意味があるものだと私は思うのです。

あなたの体の使い方は大丈夫?
?お腹にしわを寄せたり(背骨が開いてしまう)

?頭を前に傾けたり(ボウリングの玉より重くなる)

?腕を前に伸ばしたり(肩甲骨が開く、腕の重さで腰に負担が)

?ウエストから前屈したり(ここは関節ではない)

?足を開いた状態で物を持ち上げたり(足腰が過緊張)

を日頃行っているのでは?

そこで・・・

?→お腹を引き上げ背中に湾曲を作る(背骨に背骨を重ねる)

?→頭を上げる、顎を床と平行にする、首の後ろに湾曲を作る

?→肘を体の横に柔道のような姿勢で物を持ち上げる

?→股関節から体を前に曲げる

?→足は武道のような立ち方、しっかり親指を使えるようにする

などなど・・・

体の使い方を正しく行ってあげればギックリ腰は予防できます。

体の歪みがあればまず歪みを整えてあげましょう。

あなたも体が本当に欲する体の使い方ができるようになりましょう!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われますよ!


いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

症例にビビビと来たら 
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
098−963ー6580
までお電話を!

検査で異常なし!でもまだ痛い!
 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

住所
豊見城市字とみぐすく552−1(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆


コメント(0)
トラックバック(0)