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!たまごクラブで紹介.jpgマタニティー雑誌『たまごクラブ』で妊婦さんも受けれる整体として紹介される。
足の指が浮いている状態で歩いたら足が太くなる痩せにくい
2016/06/04 18:49:46 ブログカテゴリ 健康その他 | 書庫 症例
からだ回復整体とみぐすくの吉田京子です。

気温が上がったり下がったりの地域の皆さん!
体調管理に気をつけて〜

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『足の指が浮いている状態で歩いたら足が太くなる痩せにくい』


ここ数年の間に足の指が地面につかない方が増加しています。

指が持ち上がっていたり、指先が曲がっていたり・・・

本来、歩くときにかかとからつま先まで足の裏全体を使って
歩いていたはずがいつの間にか指先を使わず歩くように
なってしまっているようです。

赤ちゃんの頃はしっかり足の裏を使っていたはずなのに・・・

実は日頃の姿勢がかなり影響しているのです。

これは頭が(首から頭が)前に傾いた状態で歩いているので
頭の重さを支えようと体にとっては無理な状態でバランスを
とろうとします。

頭が傾くと骨盤が傾き膝が曲がりかかとが付かなくなるつま先
だけで体を支えられなくなるので指先を持ち上げたり、曲げたり
してバランスを取ろうとします。

赤ちゃんの歩き方と、ご年配の方の歩き方の違いは?

答えは本日の記事の一番最後に(笑)

これでは


・お腹がポッコリが気になっていたり

・足腰が太くなっていたり

・早く歩けなくなっていたり

・歩いても疲れやすかったり

・階段の上り下りがしんどかったり

・足がパンパンになったり

・つまずきやすかったり

・すり足で歩いていたり

・足がつりやすかったり

・指先がいつも冷たかったり

・膝や腰が痛かったり

姿勢よく歩いている人はまれで、ほとんどがうつむきがちに歩いて
いるのではないでしょうか!?

足や腰が太くなったりしているところは体にとっては無理な状態で
体を何とか支えるために間違った筋トレになっている可能性が
大きいのです。

正しい頭の位置、正しい骨盤の位置に体を整えてあげたら足裏全体で
歩けるようになります。

また、体が無理をしなくなるので身軽になり、正しい姿勢で歩いている
だけでも体のラインは綺麗に変わっていきますよ!

・なかなか痩せない!

・運動したらなんだか前より太くなった気がする!

・歩くのも本当はしんどい

・運動した翌日がつらい

・運動したのにむくむ

そんなあなた!

大丈夫ですよ!

体を整え、さっそうと歩きましょう!

そして、スタイルも良くしましょう!(^^)!

答え:頭の位置

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今後、下記のような内容で投稿しま〜す!
人の体に触れているからこそ分かることお伝えします。

・足の指が浮いている状態で歩いたら足が太くなる痩せにくい

・足の指が閉じていたり歪んでいるとむくみやすい疲れやすい

・足首が固い、かかとが痛い、ガチガチはきちんと歩けてないのかも

・巻き肩を解消してあげたら腕の痛み解消可動域も広がる

・二の腕が急に太くなった腕が重いあなた!巻き肩じゃないですか!?
頭痛の方も多いようです。

そこで、うつむき続けることで緊張してしまった筋肉の
をやわらげ体が本来のバランスに戻りやすくします。

すると頭皮は柔らかくなり頭痛が解消されていきます。

頭が傾いていたためひっぱりあって間隔が広がっていた
頭皮が緩むことで頭皮の間隔が縮まり頭髪が密集する
ので髪の毛が増えたように見える方もいますよ!

頭皮を柔らかく保つためには姿勢もすごく大切です!

頭皮が柔らかくきちんと呼吸できるようにすることは
脳や毛根、頭髪、頭皮にとって大切です!

うつむいていても本来の位置に頭を戻す時間を作り
ましょう!(顎が床や机と平行になるくらい)

実は小顔効果もありますよ!
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今後、下記のような内容で投稿しま〜す!
人の体に触れているからこそ分かることお伝えします。

・足の指が閉じていたり歪んでいるとむくみやすい疲れやすい

・足首が固い、かかとが痛い、ガチガチはきちんと歩けてないのかも

・巻き肩を解消してあげたら腕の痛み解消可動域も広がる

・二の腕が急に太くなった腕が重いあなた!巻き肩じゃないですか!?
整体なのにうれしい効果が!全身トータルでケア可能!

痛みや不調、症状が早く良くなり、ダイエット効果、
美肌効果、小顔効果、リフトアップ、バストアップ、
足痩せ、アンチエイジング、メリハリのあるボディーラインに!
顎の不調改善むくみ解消、肩の痛みも改善しやすい
検査で異常なしの痛みや不調にも!

矯正しなくてもバランスを整えれば自然と小顔はもちろん!
骨盤もしまり、足もきれいになっちゃいます!

マッサージしない方が体はより良い状態に体は変わっていきます。

本来、体に備わっている自ら循環できる機能、良くなろうとする
自然治癒力を取り戻してあげる事が大切!

サプリや器具などに頼らなくても、辛い運動をしなくても
良くなろうとする力を最大限に引き出すだけ!

今までより体調ばっちり!スタイルもばっちり!

なりたい自分に変われます!



こんなスタイルも夢じゃない!本当に!

いくつになっても元気で!キラキラ!美しく!

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 諦めないで! ご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
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からだ回復整体とみぐすく

住所
豊見城市字とみぐすく552−1(宜保入口バス停前)

受付時間
午前9:00〜午後7:00<予約優先>
 (お仕事帰りの方ご相談ください)

定休日
木曜日(日曜/祝祭日/年末もやっています)
*出張・研修参加のため休診日変更する場合あり

施術料
初回:5000円(初見料1000円込)
2回目以降:4000円
「ブログを見た!」で初回初見料1000円引きします

・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(フェイスタオル)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
顎関節症・小顔調整・骨盤調整・リンパ系循環の改善・ダイエット・リフトアップ・バストアップ・くびれ・むくみ解消
代謝改善・二の腕やせ・呼吸の改善・動悸・息切れ・背中の痛み・不安感・喉の違和感・胃腸の不調・股関節痛
自律神経系の症状緩和・腰痛・肩こ・、膝痛・慢性疲労・便秘・不眠・産前産後の体調不良や腰痛・腱鞘炎・O脚
ムチ打ち・顎関節症・顔の歪み・外反母趾・ヘルニア・オスグット・冷え性・テニス肘・しびれ・四十肩・五十肩
太ももからお尻にかけての痛み・肩甲骨の痛み・切れ痔・イボ・、頭痛生理痛・生理不順・猫背・生理湾曲調整
骨盤調整・尾骨痛・プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆


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